Работаем с 2010 года
больше 50 отзывов
9 мин. от Электрозаводская
Схема проезда
Звоните с 10:00 до 23:00
Работаем ПН-ВС

Пение и здоровье

АВТОР
Арина Шушнина
НА ЧТЕНИЕ
2 - 3 мин.
ОБНОВЛЕНО
20.07.2021
Пение и здоовье - картинка
Не секрет, что заниматься пением рекомендуют при многих заболеваниях дыхательной системы. Регулярные занятия вокалом увеличивают объем легких, их вентиляцию, помогают справиться с таким тяжелым заболеванием, как бронхиальная астма. Особенно полезно занятие пением для детей. Доказано, что занятия вокалом способствуют укреплению иммунитета, поющие дети реже болеют и легче переносят сезонные эпидемии ОРЗ. Правильная постановка дыхания "прокачивает" бронхи и трахеи, выдох получается медленным, что включает защитные силы организма и повышает сопротивляемость инфекциям. Кроме того, пение раскрепощает ребенка, делает его более уверенным в собственных силах, помогает бороться с комплексами и заниженной самооценкой.
Насколько индивидуальные занятия вокалом могут помочь оздоровить организм? Вылечиться от депрессии? Справиться с заболеваниями внутренних органов? Как связаны пение и здоровье человека? Удивительно, но многие даже не подозревают о той могучей исцеляющей силе, заложенной природой в собственном голосе человека!

Пение и здоровье детей

Взрослые люди чаще всего воспринимают занятия вокалом как хобби, не задумываясь о положительном действии пения на здоровье. С удивлением многие начинают отмечать, что им легче стало переносить стрессы, ведь на занятии вокалом организм человека вырабатывает порцию гормонов, отвечающих за хорошее самочувствие. Голос – это не только уникальный инструмент коммуникации, но и поистине волшебное средство воздействия на внутренние органы и общее состояние человека. С давних пор врачи используют пение как один из инструментов саморегуляции организма: все процессы у нас взаимосвязаны и правильный гормональный фон способствует излечению от многих психосоматических заболеваний. Как говорится в народе, «все болезни от нервов»! Посещая индивидуальные занятия вокалом, мы можем выплеснуть те эмоции, которые иногда трудно высказать даже близкому человеку, но которые мешают нам жить, давят и гнетут. Освобождение от подобных негативных эмоций – залог хорошего душевного состояния, и как следствие, крепкого физического здоровья. Недаром песня была и остается спутником человека и в печали, и в радости. «Нам песня строить и жить помогает!» Важно, чтобы постановкой голоса занимались профессиональные педагоги, знающие о тонких нюансах певческого дыхания.

Влияние занятий вокалом на самочувствие

Вам также может понравиться
Показать больше
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.
Made on
Tilda